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The Art and Science of Strength and Physique Training

Enzyklopädie des Muskel-Trainings

Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau

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Das Standardwerk - ungekürzt und aktualisiertVom Anfänger zum Leistungssportler - sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und Spezialübungen - Diät- und Ernährungsratschläge - Wettkampfvorbereitung und Strategien

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Kürzer, härter, besser - hocheffektive Übungen & synergistische Trainingspläne für den optimalen Muskelaufbau

The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding

The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised

Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding

Optimaler Muskelaufbau, beschleunigter Fettabbau, gesteigerte Kraftleistung

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