Christina Hillesheim

Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)

25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen / Ratgeber zum Umgang mit Burnout und Angst

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Details
Produkttyp
Buch (Klappenbroschur)
Autor / Komponist
Christina Hillesheim
Produktnummer
1728346
Sprachen
deutsch
Erscheinungsjahr
2023
Umfang
208 Seiten
Beschreibung

"Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt."Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" u...