Chen Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China überlieferte Kampf- kunst, die meditative, kämpferische und gesundheitliche Aspekte mit- einander vereint. In diesem Buch erfahren Leser:innen, wie diese Kunst tradiert wurde und wie sie sinnvoll trainiert werden kann. Anhand eines strukturierten Curriculums werden die Grundanforderungen erläutert sowie Inhalte höherer Trainingslevel besprochen. Die althergebrachten Inhalte werden auch für westliche Leser:innen so anschaulich dargelegt, dass ...