Arnd Stein

Gut schlafen

Endlich besser ein- und durchschlafen

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Details
Produkttyp
Audio-CD
Autor / Komponist
Arnd Stein
Produktnummer
1700935
Sprachen
deutsch
Erscheinungsjahr
2015
Umfang
16 Seiten
Beschreibung

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und Seele sich nicht ausreichend regenerieren können. Ein verhängnisvoller Teufelskreis: Je stärker die Angst, nachts wachzuliegen, desto größer wird die Schwierigkeit, entspannt einzuschlafen.Das von Dr. Stein neue entwickelte Verfahren BrainWaveTec® verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit spez...