Jürgen Gießing
HIT - Hochintensitätstraining
Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau
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Details
- Produkttyp
- Buch (Kartoniert)
- Autor / Komponist
- Jürgen Gießing
- Produktnummer
- 1736357
- Sprachen
- deutsch
- Erscheinungsjahr
- 2006
- Verlag
- Novagenics Verlag für Sportfachliteratur Inh. Klaus Arndt e.K.
Beschreibung
Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden Muskelaufbau.Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und nicht so häufiges Training! Mit dem modifiziertem HIT-Training erzielt man bessere Resultate, als mit den bekannten Heavy Duty Systemen, vom Volumentraining gar nicht zu reden.Beim neuen HIT-System reichen zwei bis höchstens drei sehr kurze Trainingseinheiten pro Woche völlig aus, um maximale...
