Das jahrtausendealte Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin spiegelt sich in den "Meridianen" wider. Auf diesen Leitbahnen bewegt sich eine unsichtbare Energie - das Qi. Nach dem Verständnis der asiatischen Gesundheitslehre ist der Mensch vital und fit, so lange das Qi im Körper frei strömen kann. Ein Ungleichgewicht oder Krankheiten entstehen dann, wenn der Energiefluss gestört ist.Gezielte Bewegung, Atmung und Entspannung halten den Körper frei und beweglich, den Geist wach und klar...