Ce livre s'adresse à tous les musiciens souhaitant améliorer leurs performances musicales et instrumentales, en portant leur regard sur le seul instrument qui soit perfectible, le corps.

Il offre des exercices concrets destinés à les faire progresser pas à pas dans : la prise de conscience des tensions inutiles et leur relâchement, l'organisation du corps dans les postures debout et assise, la recherche d'un juste tonus amenant une liberté du geste, l'accueil conscient de l'instrument afin qu...